การวิจัยใหม่กล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดความผัดวันประกันพรุ่งนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด

การวิจัยใหม่กล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดความผัดวันประกันพรุ่งนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด

พวกเขากล่าวว่าการผัดวันประกันพรุ่งเป็นขโมยของเวลา—ที่จริงแล้วกำหนดเวลาคือ

งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัย Otago พบว่าหากคุณต้องการให้ใครสักคนช่วยคุณในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง เป็นการดีที่สุดที่จะไม่กำหนดเส้นตายเลย แต่ถ้าคุณกำหนดเส้นตายให้สั้น

ศาสตราจารย์สตีเฟน โนวส์ จาก Otago Business School ภาควิชาเศรษฐศาสตร์ และผู้เขียนร่วมของเขาได้ทดสอบผลกระทบของระยะเวลาที่กำหนดต่อความสมบูรณ์ของงานสำหรับการวิจัยของพวกเขา

ผู้เข้าร่วมได้รับเชิญให้กรอกแบบสำรวจออนไลน์

ที่บริจาคเพื่อการกุศล พวกเขาได้รับหนึ่งสัปดาห์หนึ่งเดือนหรือไม่มีกำหนดเวลาในการตอบกลับ

ศาสตราจารย์โนลส์กล่าวว่าการวิจัยเริ่มต้นขึ้นเพราะเขาและทีมของเขา ดร. Murat Genç จากแผนกเศรษฐศาสตร์ของ Otago, Dr Trudy Sullivan จากแผนกเวชศาสตร์ป้องกันและสังคมของ Otago และศาสตราจารย์ Maroš Servátka จาก Macquarie Graduate School of Management สนใจ ในการช่วยการกุศลหาเงินเพิ่ม

อย่างไรก็ตาม

ผลลัพธ์นี้ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ที่มีคนขอความช่วยเหลือจากบุคคลอื่น นี่อาจเป็นการขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานหรือขอให้คู่ของคุณทำอะไรให้คุณ ศาสตราจารย์ Knowles กล่าว

ที่เกี่ยวข้อง: ยอมรับอารมณ์ที่มืดมนของคุณและคุณจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นในระยะยาวกล่าว

ผลการศึกษาพบว่าการตอบแบบสำรวจต่ำสุดในช่วงกำหนดส่งหนึ่งเดือน และสูงสุดเมื่อไม่ได้ระบุกำหนดเวลา

ไม่มีเส้นตายและเส้นตายหนึ่งสัปดาห์นำไปสู่การตอบกลับก่อนกำหนดจำนวนมาก ในขณะที่เส้นตายที่

ยาวดูเหมือนจะอนุญาตให้ผู้คนผัดวันประกันพรุ่งแล้วลืมไป

ศาสตราจารย์โนลส์ไม่แปลกใจที่พบว่าการระบุกำหนดเวลาที่สั้นลงจะเพิ่มโอกาสในการได้รับการตอบกลับเมื่อเทียบกับกำหนดเวลาที่ยาวกว่า อย่างไรก็ตาม เขาพบว่าน่าสนใจที่พวกเขาได้รับการตอบกลับมากที่สุดเมื่อไม่ได้ระบุกำหนดเวลา

“เราตีความสิ่งนี้ว่าเป็นหลักฐานที่ระบุว่ากำหนดเส้นตายที่ยาวกว่านั้น ตรงข้ามกับเส้นตายที่สั้นหรือไม่มีเส้นตายเลย เป็นการขจัดความเร่งด่วนในการดำเนินการ ซึ่งผู้คนมักรับรู้เมื่อถูกขอให้ช่วย” เขากล่าว

“ผู้คนจึงเลิกทำภารกิจนี้ และเนื่องจากพวกเขาไม่ใส่ใจหรือลืม การเลื่อนออกไปจึงส่งผลให้อัตราการตอบกลับลดลง”

เขากล่าวถึงงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน

Economic Inquiryว่า เป็นไปได้ว่าการไม่ระบุเส้นตายอาจทำให้ผู้เข้าร่วมสันนิษฐานได้ว่ามีกำหนดเวลาโดยปริยาย

มากกว่า: การฝึกสมาธิช่วยลดความเครียดในระยะยาว การวิเคราะห์เส้นผมแสดงให้เห็น

ศาสตราจารย์โนลส์หวังว่างานวิจัยของเขาจะช่วยลดจำนวนคนที่ผัดวันประกันพรุ่งได้

“หลายคนผัดวันประกันพรุ่ง พวกเขามีเจตนาดีที่สุดที่จะช่วยเหลือใครซักคน แต่อย่าทำอย่างนั้น”

ที่มา: มหาวิทยาลัยโอทาโก

อย่าผัดวันประกันพรุ่ง แบ่งปันงานวิจัยนี้กับเพื่อน…

Credit : เซ็กซี่บาคาร่า